#居家減肥Day5
你們知道不運動不只會變胖還會變笨嗎？
WFH久了如果決斷力變...

#居家減肥Day5
你們知道不運動不只會變胖還會變笨嗎？
WFH久了如果決斷力變差、思考變鈍
可能不是因為遠距導致效率差
而是一天走不到100步啊啊啊啊

動起來動起來！

今天又買了Switch的Fitness Boxing
拳擊遊戲搭配健身環、Just dance
闖關機制+強度與時間設定
不知不覺就動了一小時
遊戲化運動真不賴♥

---